Красота и мода

Саманта Харис Съвети за красота и фитнес тайни

Pin
Send
Share
Send


Саманта Харис, познатото лице на Entertainment Tonight и бивш ко-домакин на Dancing with the Stars, е шампион, когато става въпрос за жонглиране с професионалния и личния си живот. Жена и майка на две деца, тя все още изглежда зашеметяваща на 40. За тези от вас, които се чудят как този модел се е превърнал в телевизионен водещ и актриса е успяла да запази хубавия си вид и желана фигура. съвети за красота и фитнес рутинни у дома.

ТВ домакин Саманта Харис съвети за красота и фитнес тайни.

Саманта Харис Съвети за грим:

Саманта Харис винаги е била искрена за ежедневната си употреба на козметика, която използва, за да подобри естествено добрия си външен вид. От всички козметични продукти, които тя обича най-добре и просто не може да се справи без тях, се използва Aqua за мехлем за устните, кожичките и случайните сухи лепенки, водоустойчива спирала и коректор за очи под очите. Тя е силен защитник на фондацията и под прикритието, която според нея е тайно оръжие на новата майка за търсенето на свежа и светла бременност.

Саманта Харис също признава, че е добър самозалепващ се, което я прави да изглежда като една от предпоставките на нейната рутинна красота преди всяко събитие. Тя твърди, че тя дава един остров блясък по здравословен начин и прави всяка рокля изглежда по-добре. Многобройните й изяви в балната зала са сигурен показател за този факт.

Виж повече: Селена Гомез Фитнес рутина

Режимът за грижа за кожата и косата на Саманта Харис:

Както всички други известни личности, Саманта Харис знае значението на добрата почистваща, тонизираща и овлажняваща рутина. Не един за прекарване на прекалено много време в салоните, двукратната майка прави собствения си маникюр и педикюр на пода на банята, а четиригодишната й дъщеря е неин клиент. Нейната кожа получава по-нататъшно глезене за спа процедури, където идеалният спа ден за нея започва с голяма кардио тренировка, последвана от дълбок масаж на тъканите за цели 90 минути, след това лицева и закръглена с пара и джакузи.

Що се отнася до естествено буйните брюнетни ключалки на Саманта, тя можеше да постави всяко младо момиче в сянка. Дългите й гънки, които тя най-често носи или наполовина и половин надолу в слоести къдрици, я оформя перфектно овално лице. Ако искате да повторите прическата на Саманта, ето някои съвети, разкрити от един от нейните фризьори. Измийте косата си и нанесете мус с обем, за да овлажните косата. След това изсушете косата си, докато изсъхне напълно, след което навийте косата си в големи участъци с 2-инчова маша за коса. За последното докосване, използвайте пръстите си, за да загребвате къдриците и да ги разделяте и накрая да приложите силен лак за коса, за да запазите тези течащи пипала на място.

Виж повече: Деми Ловато Съвети за грим

Тайните на диета и фитнес в Саманта Харис:

Саманта признава, че има сладък зъб и ежедневното си снизхождение в десертите, които просто не може да устои. Затова ключът към здравословната диета е намирането на точния баланс, който прави, като избира по-здравословен избор на храни. Нейната основна храна включва яйчни белтъчини, безмаслено кисело мляко, постни пилешки гърди, кафяв ориз и салати с нискокалорична превръзка, докато тя напълно се е отказала от червено месо и сирене, за да помогне в програмата си за отслабване.

Фитнес изрод, Саманта също работи религиозно, за да остане във форма, като прави упражнения за тегло, на които тя е любима. Нейната фитнес тренировка се състои от повтарящи се съчетания с три до пет килограма тежести и плоски паузи и мухи. Тя упражнява свободни тежести и дори е сертифициран фитнес треньор, който взема реални фитнес и загуба на тегло класове, когато времето позволява. Тя също обича да прави разходки в парка или нагоре-надолу по стълбите с дъщеря си Джоселин в ръцете си и съпруга си до нея. За нея споделянето на тази загуба на тегло с любимите си хора е най-добрият мотиватор и най-голямата подкрепа за загуба на тегло.

Виж повече: Съвети за красота на Шарън Стоун

Гледай видеото: Pernell Harrison, Why Do Tragedies Occur to Youngsters? - Pulaski SDA Church (Април 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send