Красота и мода

Как да предотвратим появата на бръчки

Pin
Send
Share
Send


Не е достатъчно само да имате хубаво лице, добре поддържана врата също допринася за вашия външен вид. Въпреки това, това е често срещано явление в наши дни за повечето хора, които трябва да покрият врата си поради грозните бръчки, които се появяват. Няколко фактора са отговорни за развитието на бръчки на врата. С добро разбиране на причините и средствата за превенция на бръчките на шията, можете да поставите вашите притеснения за почивка и да се върнете към носенето на дълбоки върхове на врата.

Какво причинява врата?

Продължителното излагане на слънце, ултравиолетови лъчи, увреждане на кожата и тъканите, стареенето, загубата на колаген, който е отговорен за еластичността на кожата, са основните причини за бръчките. Резултатът е отпусната кожа на шията с видими линии.

Гърлени бръчки при тийнейджъри и старост:

Както беше обсъдено по-горе, UV лъчите в Слънцето могат сериозно да увредят кожната тъкан и да разрушат клетките. С остаряването този проблем се влошава. Кожата започва да губи еластичността си след определена възраст и може естествено да образува бръчки около врата.

Други причини са замърсяването и навиците като пушенето. Тийнейджърите и младите хора се отдават на нездравословен начин на живот, който допринася за натрупването на свободни радикали в тялото. Те могат да увредят клетките на кожата извън ремонта.

Друг фактор, който се обсъжда в наши дни, е Techneck, където прекомерното използване на смартфони с позиция надолу в гърба може да създаде трайни бръчки в района.

Как да предотвратим появата на бръчки:

Ето няколко насоки за това как да се отървете от дълбоките бръчки на врата за по-дълго време.

1. Слънцезащитни продукти за предотвратяване на бръчки по шията:

Въпреки че слънчевата светлина е необходима за витамин D в телата ни, особено за жените, ултравиолетовите лъчи на слънцето могат да доведат до по-бързи бръчки. Изберете слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висока, за да се борите ефективно с UV лъчите.

Виж повече: Начало средства за трихофития

2. Овлажнявайте, за да предотвратите бръчките на шията:

Изненадващо шията ни е по-деликатна от лицето ни. Така че не го пренебрегвайте, когато става въпрос за овлажняване. Използвайте движенията нагоре, за да нанесете овлажняващ крем. През нощта също не пощадете крем против стареене от врата. В крайна сметка, това, което работи за лицето ви, ще работи и за шията ви.

3. Хидратирайте, за да предотвратите бръчките на шията:

Пийте поне 8-10 чаши вода всеки ден. Това е еликсирът на лъчистата и здрава кожа. Колкото по-голям е приемът на течности, толкова по-малка е проявата на токсини в тялото, които водят до усложнения на кожата.

4. Балансирана диета за предотвратяване на бръчки по шията:

Една добре балансирана диета с достатъчно свежи плодове е идеалното решение за всяко от нашите телесни нарушения. Това е най-добрият начин за бързо да се отървете от бръчките на шията.

Има определени ензими и хранителни вещества, скрити в природата, които имат отговор на бръчките от всякакъв вид. Идентифицирайте храните, които ги осигуряват и можете не само да изглеждате по-млади, но и да живеете по-здравословно.

Виж повече: Начало средства за Whiteheads

АХА помагат за свързването на влагата и подобряват производството на колаген и изглаждат неравната текстура на кожата. Намира се изобилно в плодове, тикви, папая и портокали.

Ретинолът (витамин А) помага за регенериране на кожните клетки. Той също така увеличава производството на колаген. Съдържа гликозаминогликани, които поддържат кожата по-твърда и повишава имунитета. Намира се изобилно в кайсия, зелени зеленчуци и риби.

Витамин С увеличава значително производството на колаген и е най-доброто анти-бръчки. Той се бори с проблемите на пигментацията и помага за борба със зверствата със слънчева светлина с или без използването на слънцезащитни продукти. Намира се изобилно във всички цитрусови плодове.

Витамин Е предпазва клетъчните мембрани от окислително увреждане. Той също така предотвратява разрушаването на колагена и по този начин е чудесен съюзник на витамин С. Той се среща изобилно в маслини, авокадо и млечни продукти.

Известно е, че витамин В3 (ниацинамид) увеличава производството на церамиди. Керамидите запазват съдържанието на влага в кожата и спомагат за микроциркулацията. Намира се изобилно в риба тон, пиле, фъстъци, авокадо и зелен грах.

Антиоксиданти се занимават с всички видове проблеми със стареенето. Храни с високи нива на антиоксиданти са:

  • Ресвератрол: червено грозде, тъмен шоколад и сини плодове.
  • Изофлавони: Соеви и соеви продукти.
  • EGCG: Зелен чай и Oolong чай.
  • Флавоноиди: гроздови семена
  • Ленолеинови киселини: ленено семе, орех и шафраново масло.

Противовъзпалителните храни помагат да се излекуват всякакви алергични реакции и раздразнения, причинени от увреждане от слънцето. Например куркумоиди, намерени в куркума, помагат да се решат всички проблеми, свързани с храносмилането.

Опитайте да балансирате всички тези специални храни в редовната си диета и ще извлечете ползи за много по-дълго време.

Виж повече: Начало средства за премахване на Blackheads

5. Правилна поза за предотвратяване на бръчки по шията:

Винаги поддържайте добра стойка. Това означава, че постоянно държите брадичката си нагоре, а не надолу към гърдите си. Ако това не е възможно, най-малкото сгънете мускулите на врата чрез прости упражнения за определяне на надолу и ротация. Те не само предотвратяват синдромите на врата, но и предотвратяват появата на бръчки.

5 домашни съвети за премахване на бръчки от шията Естествено:

1. Зехтин: t

Зехтинът е най-доброто лекарство за лечение на стареене и увисване на кожата. Той е богат на витамини и аминокиселини, които могат да затегнат кожата и да намалят фините линии. Употребата на зехтин редовно може да тонизира кожата и да я поддържа по-млада.
Ето как да използвате маслиновото масло за лечение на бръчки по шията:

  • Първо почистете и подсушете лицето си
  • Вземете няколко капки зехтин (за предпочитане девствена) и масажирайте около областта на шията с кръгови движения за около 10 минути
  • С чиста кърпа избършете повърхността, за да абсорбира излишното масло.
  • Направете това всяка вечер преди лягане за най-добри резултати

2. Яйчни бели:

Яйчните белтъци са естествен източник на протеини и са полезни за затваряне на отворени пори на кожата. Те действат като магия за стягане на кожата и могат да поправят увреждането на кожата.

Как да използваме Egg Whites: t

  • Вземете яйце. Разбийте го и отделете жълтъка
  • Разбийте бялата част в гладка течност
  • Нанесете равномерно върху шията и я оставете да изсъхне за 10 минути
  • Изплакнете и изсушете

3. Мед:

Медът е един от най-добрите лекарства за лечение на бръчки на врата. Той не само помага за подмладяване на увредената кожа, но и насърчава растежа на нови кожни клетки. Проблеми като слънчево изгаряне, пигментация и фини линии могат да бъдат предотвратени с мед.

Как да използвате Honey:

  • Почистете лицето си с вода и изсушете
  • Вземете няколко капки мед и го нанесете на шията си равномерно
  • Масаж с кръгови движения за 10 минути
  • Измийте, за да разкриете свежа и светла кожа

4. Лимонов сок:

Лимонов сок е еликсир за лечение на бръчки на врата. Зареден с лимонена киселина, лимоновият сок може да облекчи кожата, да се ексфолира, затегне и затвори отворените пори. Тя значително помага при стягане на кожата и насърчава свободната от бръчки област на шията

Как се използва лимонов сок:

  • Почистете лицето си и изсушете
  • Вземете няколко капки лимон с памучен тампон или чиста кърпа и го нанесете върху кожата
  • След 10 минути измийте с топла вода

Ако имате чувствителна кожа, нанасянето на лимонов сок директно върху кожата може да предизвика дразнене и зачервяване.

5. Алое Вера:

Aloevera е най-добрият подарък на природата за лечение на всички видове проблеми, свързани с кожата. Той е богат на цинк, който може да помогне за предотвратяване на бръчки и насърчава стегната и млада кожа. Aloevera също насърчава образуването на колаген, който е най-важен за еластичността на кожата.

Как да използвате aloevera:

  • Почистете лицето си
  • Вземете прясно изцедения гел от растението.
  • Масажирайте за 5 до 10 минути с кръгови движения.
  • Измийте го с топла вода и изсушете

Когато става въпрос за грижа за кожата, третирайте врата си точно както бихте лекували лицето си. Бръчките са знак за мъдрост и благодат в нашата старост. Но не ви боли да изглеждате по-млади. В края на деня всички ние се стремим да живеем по-дълго, изглеждайки по-млади.

Източник на изображението: Shutterstock

Гледай видеото: 5 храни, чрез които можем да предотвратим появата на бръчки (Април 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send