Красота и мода

Опитайте Аюрведа лечение за растежа на косата

Pin
Send
Share
Send


Опитвали ли сте всички клинични процедури и терапии за растежа на косата и все още не сте постигнали желаните резултати? Време е да се върнем към древното и изпитано време аюрведично лечение и средства за защита. Аюрведичното лечение поддържа холистичен подход за осигуряване на цялостното здраве на тялото, включително косата. Според Аюрведа, падането на косата е резултат от прекомерното "Пита Доша" в нашето тяло. Това се дължи главно на опасен начин на живот и нездравословни хранителни навици. Аюрведичното лечение предлага терапевтични средства, които работят в комбинация от билки, корективна диета, маслен масаж, медитация и йога. Следвайте този режим, за да получите дълги, блестящи ключалки обратно. В тази статия се обсъжда аюрведичното лечение на растежа на косата.

Основни аюрведични билки:

1. Bhringaraja - Bhringaraja е уместно известен като цар на косата, тъй като стимулира растежа на косата и спира косата падане и преждевременно graying. Освен това подобрява съня и запазва ума спокойствие.

Виж повече: Кои плодове са добри за растежа на косата

2. Amla - Amla или индийска цариградско грозде е склад за антиоксиданти и витамин С. Прахът Amla се използва и в различни домашни средства за растежа на косата.

3. Neem - Neem е естествен пречиствател на кръвта и отлично средство за борба с въшките и пърхота.

4. Ritha - Ritha е отлична аюрведична билка, използвана за почистване на косата. Тя почиства косата без източване на всички етерични масла.

5. Ashwagandha - Ashwagandha е ефективна билка за насърчаване на повторния растеж на косата. Освен това те кара да се чувстваш здрав и енергичен.

Диетична препоръка:

Балансираната хранителна диета не само подпомага храносмилането, но и е от решаващо значение за здравето на косата. Здравословната диета предотвратява загубата на коса и преждевременното посипване на косата. Според аюрведа, това са естествените храни, които трябва да включите в диетата си за насърчаване на растежа на косата.

  • Пиенето на сок от алое вера ежедневно може да ви даде красива грива. Алое вера е богата на ензими, които предотвратяват натрупването на мъртви кожни клетки върху скалпа. По този начин всички необходими хранителни вещества ефективно достигат корените на косата и осигуряват добро здраве.
  • Една лъжица бяло сусамово семе всяка сутрин ще ви даде добра доза калций и магнезий. Тези минерали насърчават растежа на косата и предотвратяват падането на косата.
  • Млечните продукти като кисело мляко и мляко намаляват падането на косата и други проблеми, свързани с косата.
  • Препоръчително е също така да се консумират пресни сокове от маруля, спанак, люцерна и морков, тъй като те насърчават растежа на косата.
  • Богати на фибри плодове и зелени листни зеленчуци също подпомагат растежа на косата и помагат за поддържането на цялостното здраве на косата.

Виж повече: Най-добри плодове за растежа на косата

Масаж на аюрведа:

Една от ефективните аюрведични процедури за растежа на косата е масаж на главата с използване на медикаментозно масло за коса. Масажът на главата не само подхранва косата, но и помага за поддържането на дълги, блестящи и дебели коси. Внимателно масажирай косата и скалпа с топло масло, подпомага кръвообращението на фоликулите, което по този начин насърчава растежа на косата. Това трябва да се прави за 5-10 минути дневно, за да получите максимални резултати. Масажните масла за коса, които се използват в аюрведа за растежа на косата, са масло от Bhringraaj, кокосово масло, масло от брами и етерични масла от розмарин. Освен това аюрведичното маслено масажно лечение е и облекчаване на стреса.

Йога и медитация:

Освен следвайки гореспоменатия режим, растежът на косата може да бъде стимулиран и чрез практикуване на йога и медитация. Тъй като стресът е основната причина за загуба на коса, тези аюрведични практики са отлично средство за поддържане на спокойствието на ума и тялото. Различни пози йога като „Sarvangasana“, „Pawanmuktasana“ и „Apanasana“ помагат за стимулиране на притока на кръв към космените фоликули и подобряват текстурата и растежа на косата. Въпреки това тези йога асани трябва да се извършват само под ръководството на обучен учител по йога. Дълбоките дихателни практики и медитацията помагат да се контролира тревожността и да се поддържа спокойствието на ума.

Виж повече: Масажираща глава за растежа на косата

Всички тези аюрведа лечение за растежа на косата са изключително ефективни, лесни за практикуване и нямат абсолютно никакви странични ефекти. Затова е време да преминете към това обещаващо лечение сега!

Снимки Източник: 1, 2, 3 & Shutter състав

Гледай видеото: Тази билка прави фантастични чудеса с организма ви - блиц - новини от българия и света (Декември 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send