Красота и мода

9 Начало средства за болка в краката

Pin
Send
Share
Send


Ако виждаме мускулните проблеми и болките в тялото, всеки човек в някоя или друга точка на живота определено претърпява проблеми с болката в краката. Всяка част от стъпалото може да страда от този проблем, който често може да бъде придружен от подуване и възпаление. Има много причини за болки в краката, сред които стареенето и слабостта на костите са едни от най-големите, с изключение на дефицита на хранителни вещества и др. Въпреки това, добрата новина за всички страдащи идва в формата, че има някои ефективни и лесни домашни средства, които могат да бъдат използвани всеки ден, за да получите някои мигновено облекчение и да работят за постепенно излекуване на болка в краката.

Този списък ви дава Топ 9 Начало лекува на разположение, които можете да изберете от: t

1. Алтернативно горещо / студено лечение:

Това е едно лечение, което помага за подобряване на притока на кръв към стъпалото и по този начин третира болките. Студеното лечение помага за намаляване на възпалението в засегнатата област. Напълнете две кофи с гореща вода в една и студена вода в другата. Потопете крака в гореща вода за 3-4 минути и след това в студена вода за следващите 10 секунди. Това трябва да се повтори 3-4 пъти. Човек може да следва същото с нагревателна подложка и леден компрес.

Виж повече: Лечение на сутрешна болест

2. Епсом Сол чудеса:

За незабавно облекчаване на болките в крака, Epsom солевата вана е перфектното средство за домашно приложение. Той отпуска мускулите, за да се освободи от болката. Вземете вана с топла вода с 2-3 супени лъжици сол на Epsom. Накиснете за 15 минути и след това изсушете, последвано от прилагане на овлажнител.

3. Лечебна терапия:

Вземете пластмасова торба, пълна с лед, и я използвайте върху крака през кърпа. Ледът ще помогне за намаляване на възпалението в краката, което причинява болка в голяма степен. Това трябва да се направи за 10 минути, но няколко пъти на ден.

4. Ползи от Cayenne Pepper:

Капсаицин в лют червен пипер е това, което помага за подобряване на притока на кръв в тялото, включително и на стъпалото. Той облекчава стреса и върху мускулите. Можете да приготвите накисване на крак с топла вода и лют червен пипер и да го използвате ежедневно в продължение на 10-15 минути или пък да поръсите с малко кайенски пипер на краката, преди да носите чорапи, за да поддържате краката топли и спокойни.

Виж повече: Естествени средства за грип

5. Употреба на етерични масла:

Вземете няколко капки масло от мента, розмарин и евкалипт в купа с гореща вода и попийте краката в нея за известно време. Етеричните масла със сигурност ще помогнат за отпускане на мускулите и за облекчаване на болката. Това трябва да се прави за 10 минути всеки ден, докато проблемът изчезне напълно.

6. Чай от мента:

Имат чаша чай от мента всеки ден, или пък от лайка, за да облекчите мускулите и да лекувате болката не само в крака, но и в други части на тялото.

7. Семена от синап:

Горчичните семена намаляват възпалението, подуването и болката чрез подобряване на кръвообращението. Направете паста от семената и добавете към топла вода накисване. Това трябва да се използва на крака за 15-20 минути всеки ден, за да се получат максимални ползи при лечение на болка в стъпалото.

Виж повече: Инфекции на пикочните пътища Начало средства за защита

8. Sage:

Вземете някои листа от градински чай и я сварете с ябълков оцет. Това трябва да се остави да къкри около 10 минути. Сега намокрете кърпа за пране в тази течност и го нанесете добре върху крака, като го притискате внимателно, за да излекувате болката.

9. Вземете масаж:

Нежен масаж на краката, използващ маслиново масло с добро качество, смесено с малко масло от карамфил, може наистина да помогне в лечението на болката чрез облекчаване на напрежението в мускулите и подобряване на притока на кръв към региона. Направете го всеки ден, за да постигнете максимален резултат по време на кризата.

Източник на изображението: Сток на затвора

Гледай видеото: Livariz - козметика против тежест и умора в краката (Октомври 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send